Онлайн йога со Светланой Гладышевой

Рада приветствовать Вас здесь!

Вам предоставлен доступ ко всем видеоурокам в рамках оформленной подписки.

По истечении срока действия подписки доступ к данной странице будет закрыт, но вы можете продлить доступ на сайте заблаговременно или в любое удобное для вас время.

Продлить подписку

Хорошей практики!

Для вашего удобства видеоуроки можно просматривать с использованием Rutube или Youtube записей.

Практика

https://rutube.ru/video/private/75c07878b6e750a06a9193e40e983e5e/?p=vhCSAOgQ89wmhLqyNJbhNg; Урок 1. Вечерняя комплексная практика https://rutube.ru/video/private/ff9dd3f677ba975e1b14a74cc62cc128/?p=dQ3Y7q2nwNBl4vdF1t09Dw; Урок 4. Вечерняя силовая тренировка с каундиниасаной. https://rutube.ru/video/private/6f200434c0716780c4efe6324796c101/?p=7XY-5iH-LnJbWWJO7NMHoQ; Урок 5. Утренняя пробуждающая практика. https://rutube.ru/video/private/d2c93c1867c4450bfd801c70d80bc7ad/?p=S59rbUMCpHTitANBglzypA; Урок 6. Вечерняя практика с ширшасаной. https://rutube.ru/video/private/2d4d7ad8fd31519bb271530594f3cbe1/?p=b6igD5qtAlSEjdo37EyunA; Урок 7. Утренняя практика с ПИром для шеи https://rutube.ru/video/private/649400e7a989dfa07ee413fcc28115f1/?p=FZF-e3fjgWjdCe128R2pBQ; Урок 8. Вечерняя силовая практика с капалабхати https://rutube.ru/video/private/819253c4ad69f700a92f67d984ba7288/?p=dDqHI9EaCWx1U8vKjkOa-w; Урок 9. Вечерний класс с Пинча Майюрасаной https://rutube.ru/video/private/a9a99028db25d767d0637365fc02d3ad/?p=paRxkGzcsPUT2oGBs1VqGQ; Урок 11. Утренний класс с брюшными манипуляциями. https://rutube.ru/video/private/061cfa2024ea22281bf69abd9f024b0b/?p=yRnQfO42olah4jIjFYcCXA; Урок 3. Утренняя практика с комплексом крокодил и балансами с закрытыми глазами. https://rutube.ru/video/private/f3895ffe6a2ad16d4ed9ae0e58a36b4e/?p=ZF_zH6qyK7sJ6lBQKXOEuA; Урок 10. Вечерний класс с акцентом на самаконасану. https://rutube.ru/video/private/9f6084969e7b8e6064db96b70fc3f18f/?p=1z7jEfep5kX717JQ1SYcpQ; Урок 12. Утренний класс с дыхательными техниками https://rutube.ru/video/private/ca752396ff7775d1cfd8aead6e3cf625/?p=UGLmsvXgRzfP8mlXi4K9Wg; Урок 13. Интенсивная вечерняя практика с выходом на Васиштхасану. https://rutube.ru/video/private/9d4f7968562caae7f245258297be12c4/?p=ckOcycVkYrsRTodrUVF5SA; Урок 2 Мягкая утренняя практика. https://rutube.ru/video/private/3a99e23b2100dcd35cb0cc0c9c7568a2/?p=XPQ07iww7Uhm8wUrap8sfA; Урок 14 Активная вечерняя практика с силовыми скрутами и балансами. https://rutube.ru/video/private/241ec8eb9bf80acb835861a5de0befae/?p=cLouivi7pXoCWAIxRg915g; Шавасана музыка https://rutube.ru/video/private/fdcf35ec99e8db26f5344ac9fe9f3b49/?p=bZ78O1C2jQNlSgEjJr819A; Шавасана море